Tips para controlar tu agresividad
La agresividad se relaciona con la acción de atacar o actuar de modo impulsivo y dañino contra una persona, animal, objeto e incluso contra sí mismo. A manera de ilustración: un adolescente que en un acalorado partido de fútbol, se pelea con uno de los …
Mutismo Selectivo ¿Qué es?
Muchos niños que son habladores en el hogar, tienen dificultad para hablar en entornos públicos o en la escuela. Cuando esto sucede y los niños no pueden hablar con ciertas personas o en ciertos entornos pueden tener un trastorno de ansiedad llamado mutismo selectivo (SM). …
¿Por qué nos cuesta cerrar ciclos?
Una de las preguntas más frecuentes en consulta suelen tener relación con “el cerrar ciclos” ¿cómo hacerlo?, ¿cómo olvidar a esa persona que fue importante?, ¿cómo despedirme de ese trabajo al que le dediqué mi vida?, ¿Por qué no soy capaz de irme? . Si …
¿Qué es la meditación y cómo practicarla?
Uno de los recursos actualmente más utilizados por diferentes psicólogos y personas que se enfocan en el bienestar emociona es la meditación, que se utiliza como un medio para contribuir en el bienestar de la persona. La palabra meditar proviene del latín “mediatari” qué quiere decir …
