¿Sabías qué es la codependencia?
La codependencia es entendida como un mecanismo de afrontamiento adaptativo utilizado compulsivamente por las personas que intentan encontrar valoración personal y sentido de logro satisfaciendo las necesidades percibidas en los demás. En pocas palabras la codependencia es querer ayudar con una motivación confusa. Ayudar se …
3 Pasos para cuidar de tu salud mental
Una de las definiciones más importantes e influyentes en la actualidad respecto a lo que se entiende por salud, es la que da la Organización Mundial de la salud (OMS, 1948), máximo organismo gubernamental reconocido en salud y uno de los principales actores en dicha …
